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心里总想事,睡不着怎么办?

2016-11-12 男 | 38岁

病情描述：心里总想事,睡不着怎么办?

医生回答（2）

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院普通内科

的话,最好不要过分焦虑,容易引起睡眠障碍,平时多运动,分散注意力

2016-11-12

张磊主治医师 苏州附属第二医院普通内科

的话,最好不要过分焦虑,容易引起睡眠障碍,平时多运动,分散注意力

2016-11-12

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提示：本问答内容仅供参考，如有不适请尽快就医。

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