什么办法让阴道变紧?

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

未生过孩子的女性，正常的性生活一般不会使阴道的松弛度不会太大，如果是出现这样的情况，可以建议多做运动锻炼。
可以做提肛运动，提高肛门收缩，每次坚持15-30秒，有利于阴道肌肉的收缩。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

很高兴为您解答，像你说的这种情况生完孩子都会这样的。
一般顺产生完孩子后就容易阴道松弛，你可以没事锻炼锻炼身体，或者吃那种调节缩阴的药。