病情描述:生孩子后下面松弛了,性生活变的不和谐,怎么办?生孩子下面松弛怎么办?
生产后阴道都不会像之前那样紧,每天可以做提肛运动有助增强阴道及其周围组织的弹性,经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力。