病情描述:晚上睡觉总是做梦,每天晚上都做梦,有时候一晚上做好几个梦,第二天起来一点精神都没有,需要怎么样调理?
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的
可以选服中成药如养血安神片,解郁安神颗粒等调理,注意要规律作息时间,加强营养不要过于紧张保持愉快心情的
以上是对“晚上睡觉总是做梦,每天晚上都做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你所说的这种情况应该是多梦,属于失眠的一种现象。
一般情况下出现这种情况应该是由于心脾虚导致的,可以服用一段时间的归脾丸,应该是会有帮助的。
多梦,这个说明你晚上睡眠质量不好,所以你第二天感觉也没有精神,这个情况,建议服用安神的药物调理一下,像是脑心舒口服液,白天的时候适度运动运动,提高白天的精神
2018-07-07