宝宝补钙吃什么食物好

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

宝宝如果想要补钙的话,不用一些钙片或者含钙质较高的食物是比较好的,目前来说可以口服钙片,和一些相关的微量元素药片,平时多注意吃一些菠菜,等富含钙质的食物即可,还要多多晒太阳,促进游离钙的产生

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

孩子补钙的问题主要是靠钙质的补充,和钙质的吸收,两个方面,一般补充钙质较好的食物就是肉类和蛋类,还有一些相关的药物,想要配合吸收,还需要补充维生素d3