别人问我什么,心里一下紧张

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

从你的年龄看，正处于青春期。马上就成为成年人了。从你的描述情况看，考虑可能是你的性格过于内向引起来的。
你的情况建议多和人交往，上学的时候老师提问的时候主动回答问题，多多锻炼自己，增加自信心，时间长了，慢慢就没有问题了。

金丽萍主治医师 普通内科

根据您的描述您的情况主要还是由于心理因素紧张导致的说话结巴，心理素质较差胆小紧张引起的
建议这种情况下最好是能自我调整心态，心理素质有待提高，不要紧张放松心态，慢慢适应多接触这些场合和环境培养自己的心理素质，大胆放松的表达，祝您一切顺利

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据您的描述考虑您有结疤的症状，这种情况的话，建议您放松心情，一定要想好再说
建议您适当的给于锻炼语言方面的情况，去年多吃蔬菜水果，养成良好的卫生习惯，凡事说的话一定要三思而後行
以上是对“别人问我什么，心里一下紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。
你这是由于你自己心里紧张而有话说不出，多练习说话，特别是在人多的场合。很多演说家都是自己在背后苦练出来的。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

你这属于心理问题。多参加集体活动，勇以发言，增强自信心。
与别人对话时想象他们是自己的亲朋好友而不是别人，不要紧张，放松心情，相信慢慢会改善的。