我湿气重,还容易上火,可以每天早上空腹生姜红糖水吗

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

生姜红糖水可以去除脾胃的虚寒，有驱寒暖胃的效果。
如果湿气重的话建议你用红豆和薏米熬粥喝，祛湿效果不错，另外忌食辛辣刺激性食物。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

不是。喝白开水就可以了。然后是每天喝红豆薏米粥来去湿气的。同时是记得多锻炼身体。
每天跑步最少一小时。不要熬夜的。同时是记得多喝热水。辛辣刺激食物生冷食物不要吃的。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据你所描述的表现，你是需要注意生活饮食习惯的，
我建议你平时注意生活饮食习惯，不宜吃辛辣刺激及过于油腻食物，多饮水，注意休息，不宜长时间饮用生姜红糖水的，
以上是对“我湿气重，还容易上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

如果体内湿气重的话，他会对您的机体造成一定的伤害，容易引起上火，全身长疙瘩
尽量的不要空腹喝红糖水，他有可能会刺激您的胃粘膜，而导致恶心呕吐，消化不良暖气

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

根据您的描述，如果是湿热的话不适宜服用生姜，生姜本身属于热性
建议您去医院就诊，结合您的症状以及舌苔脉象等进一步综合辩证分析，然后用中药调理