病情描述:每天早上空腹能喝蜂蜜生姜水吗?是不是能够像早餐一样,喝完后就不用吃早餐了?听说生姜蜂蜜水坚持长期服用又健康又减肥,好处较多?
不建议使用,不能代替早餐。
建议你以后用白开水代替蜂蜜生姜水,记得吃早餐,还有记得规律饮食,谢谢,祝你健康。
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合理的早餐应该荤素搭配,包含适量的淀粉类、蛋白质和脂肪。
生姜蜂蜜水能提供一些糖分和微量元素,蛋白质和脂肪还需要从其他食物中摄取。希望我的回答对您有所帮助。
空腹喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用。
但不建议长期空腹喝生姜蜂蜜水。生姜的辛辣会对胃产生刺激,损伤胃粘膜。