我总是在人多的时候害怕,紧张不敢说话怎么办?

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

可能和你的成长经历有关。建议尽量放松心情，多看到自己的优点和特长，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如运动，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。祝你健康！

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据咨询者的描述。这种现象属于社交恐惧症的症状表现。患者害怕出现在公共场合，害怕在众人面前发表意见。见人脸红。并常有回避行为。一般需要心理治疗或药物治疗。