有手淫借不掉,每天都撸,我该怎么办

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

，你的情况注意转移注意力，多参加户外运动，
也可以比如晚上睡觉前可以玩玩手机游戏，和朋友聊聊天，慢慢可能就会好转的，祝你健康。
以上是对“我有手淫借不掉，每天都撸，请问我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

你有手淫戒不掉，每天都撸，你应该树立信心戒掉。
建议，你可以通过多与同学交流，晚上睡觉前回忆当天学习的内容，逐渐减少次数，慢慢戒掉。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

16岁年轻男性，长期手淫史，要戒除掉这个毛病，转移注意力，多运动。
16岁年轻男性，如果长期手淫的话，将来会导致阳痿早泄等性功能障碍，建议戒掉这个毛病，平时转移注意力，多运动，不要把心思放在这个上面。