长期睡眠质量不好,多梦,最近记忆力减退,前面说的后面就忘

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

，考虑患有重度的神经衰弱。与精神压力思念过度，家庭和环境等因素有关系。
建议是合理作息时间，不要劳累，减轻压力，调整心态，避免情绪自己引起病情发作。，可服宁心安神的中药，效果佳，仅供参考。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据你所描述的，你现在失眠，影响日常工作生活，属于亚健康状态。
建议你好好的调理一下，可以中医治疗，改善睡眠，然后健忘的情况也会得到改善。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你好睡眠质量不好多梦这考虑是压力大，紧张，神经衰落的情况，建议注意多休息
建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗看看的，近期需要放松心情的
以上是对“长期睡眠质量不好，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

你的情况属于失眠症引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，你的情况需要警惕焦虑症的
你的情况我建议注意休息，放松心情的，正常工作以及学习的，积极服用谷维素和维生素B12和脑蛋白水解物片治疗看看的，不行的话需要就医的，祝你健康

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

根据你说的情况，你是由于植物神经紊乱引起的，就会出现失眠、多梦、记忆力下降等症状。
建议服用谷维素片，安神补脑液，吃药3-5天就会好转，禁忌辛辣食物，禁酒，多喝水，服药期间不能吃绿豆。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

从您描述的症状看，存在着多梦，睡眠质量不佳及记忆力减退的话考虑为脾虚的可能性大，可看中医辩证治疗。
就上述情况考虑为脾虚导致的可能大些，可考虑看中医辩证治疗下如服用中药汤剂，中成药方面可考虑归脾丸，平时要注意避免过于思虑及保持心情的平和，按时作息。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

来说，多梦，睡眠质量不好考虑与神经官能症有关。
建议挂内科，详细查体，明确诊断。服用谷维素，补脑安神片治疗。饮食以清淡食物为主，避免劳累。
以上是对“长期睡眠质量不好，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

患者需要分析什么原因引起的睡眠，才能改善你的病情及症状。
需要排除劳累及疲劳，情绪及心理因素引起的失眠，就需要积极调整，才能改善。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你的情况考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。
可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。