睡觉做梦,起来感觉很累

李海涛

你好；
从你述说的情况，考虑两方面的问题，一是湿热导致的梦多，累，酸痛，犯困。二是考虑导致，如血虚导致。
针对以上两种病变的可能性，可以考虑综合在一起治疗，选择服用当归补血口服液，酸枣仁糖浆（补虚，治疗多梦），然后，在市场上买薏米，煎服，去除体内的湿热，此药效果来得慢一些，必须坚持煎服一段时间。

王淼

大脑白天运转了一天，细胞消耗较多，需要时间补充；而晚上又做梦，相当于大脑在工作，从而产生上述症状！
不建议药物干预或者吃保健品！强烈建议，适当运动，增加睡眠质量，心情放松！

张磊

从你提供的病情分析，你主要是乏力的症状，中医讲引起乏力的原因有气虚，血虚，阳虚，气血两虚。
生活中建议您多食热性食品，如羊肉，狗肉，还可以用黄芪泡水口服，药物方面要具体辨证，不知您还有什么症状，来具体用药。

霍思瑜

这种情况应该考虑还是脾虚，适当应用点中药人参归脾丸治疗为好。
看还是应该是神经衰弱，中医考虑是脾虚血虚，适当应用中药健脾养血药物，也可以应用点维生素b1谷维素调节神经。

刘艳美

犯困，乏力，睡觉做梦中医多见痰湿蒙蔽，可以去看中医根据症状舌苔脉象综合判断。可以用中药整体调理，需要注意平时的生活饮食习惯。
少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。如果早晨方便可以锻炼半小时，可以慢跑或者跳舞。
以上是对“睡觉做梦，起来感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希

根据你的叙述，你的这种情况，你不要太紧张，亲最好能做一个身体的基本检查。
建议你放松心情，快乐生活，多注意休息，加强营养就可以的放心好了，问题不大。

张惟

请问是这两天是这样子的，还是这样好长时间了，如果就这两天这样子，考虑看有没有劳累和感冒的情况。
如果这样好长时间了，估根据您上面描述的这些症状，考虑是体虚有湿的表现，建议平时可以拿大枣，枸杞子泡水喝，炖肉汤的时候可以放点黄芪，当归，薏米来补气血，健脾祛湿。

王国俊

根据你描述的情况考虑是脾虚，气虚引起的不适症状，吃补品是不行的
像这样的情况个人建议及时去医院中医内科详细的辩证服用中药调理，平时注意休息，不要熬夜，不吃寒凉，辛辣食物。

彭丽霞

很高兴为你解答，结合你所述说的症状，可以服用中成药。
结合你的症状，建议可以服用中成药补中益气丸和安神补脑液调理一段就可以了。
以上是对“睡觉做梦，起来感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊

这种问题常见的是神经衰弱的疾病引起的。以及可能还有三高症，贫血引起的身体懒惰或甲减，内分泌失调等。
所以建议检查一下。若检查没有问题的，可以选择中药以及调节神经药物进行治疗。其次可以选择酸枣仁茶以及黄芪大枣炖鸡改善体质。

朱子强

你好考虑是神经衰弱导致i的多梦症状，需要去医院检查调理的
建议可以服用安神补脑液调理的，注意不要劳累和紧张，同时需要检查是否有脾虚的看你的