病情描述:160CM身高,体重64公斤,偏胖多少,年龄35周岁
考虑为超重。超过约8kg左右。建议饮食调养
日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。希望我的建议对您有所帮助。
以上是对“160CM身高,体重64公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的身高推算,你的体重应该在50公斤左右的。
你现在的体重是64公斤,是偏胖的,建议你要控制饮食,多运动,你需要减肥的。
,如果按医学简单计算体重你现在偏胖约十公斤。
医学的计算体重等于身高减去一百零五。现在的体重应该可以,只要注意不要再长胖就可以了。