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身高160体重125斤会不会偏胖

2014-06-27 女 |
医生回答(3)
高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你的体重不属于特别肥胖。如果你不满意腹部、大腿皮下脂肪过多,可以采用一种中国传统文化(中医)挖掘出来的简单减肥方法,具体方法是:配合呼吸做收缩运动,吸气同时往里收缩腹部、大腿,呼气时放松。这样反复做,每一天做两次,每一次10分钟,坚持三个月就有明显效果。
为了进一步彻底解决你的疑问,建议你进一步咨询怎么达到正常标准体重。

2014-06-27
王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

医学上衡量体重是否正常,看体重指数,而体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)。正常的体重指数范围是:18.5-24.99。
而你的体重指数为24.41,显然是在正常范围内的,不算胖的。

2014-06-27
王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

你这是由你些偏胖的,这有可能是由于你平时营养过剩以及运动过少导致的肥胖。
主要还是通过合理的低脂饮食,以及适当的体育运动来实现,最好不要应用减肥的药物,这对身体都是会有一定的副作用的。你也可以通过多跑步,跳绳,跳舞,摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标。

2014-06-27
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提示:本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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身高增长慢,体重偏胖

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