想长高,怎么办说想长高要怎么才能长高呢?

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

人的身高主要和父母遗传因素有关，但是后天饮食营养、运动、生活习惯也很重要。
建议全面进食，不挑食偏食，多吃肉蛋奶、蔬菜水果，多参加户外活动，每天按时睡觉，保证足够睡眠，保持心情舒畅，对身体健康成长有益。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄
可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以多做向上跳跃运动，如果已经闭合就没有希望了
以上是对“想长高，不知道怎么办如果说想长高要怎么才能长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

很高兴为你解答，，我分析，可以服补肾壮骨药物
如果你的身高比同龄人矮，可以让你的父母带你去医院，查骨龄，服用补肾壮骨药物。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

你好儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高
不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长