想长身高,怎么样才能长高

孙卫江

身高是和个人的体质及遗传是很大的关系的，如果家族身高都高的话，应该不会矮的建议你平时多运动，多吃高蛋白，易消化的食物，多晒太阳，这些对身高是有很大的好处的，但具体能长到多高，不好说的

李江萍

就患者现在的年龄来看，属于青春期，正是生长发育的阶段，应该还会继续慢慢长高的。建议患者平时注意按时休息，每天适当的锻炼身体，饮食方面注意要多样化就好。只有保持良好的生活习惯，发育才会正常。人的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个体差异不同，发育也是有早有晚的，至于患者最后可以长到多高，这不好确定的。