便秘半个月了每天有上厕所但是非常

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

你有便秘的情况，主要还是你胃肠道的情况造成的，对水吸收的过多，你只能从饮食及生活中加以注意了。
首先吃易消化的食物，每天多喝水，多吃蔬菜、香蕉等水果，不要熬夜，生活规律，可以适当的应用开塞露，有个良好的心态。