焦虑,失眠怎么办

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

您目前的情况不除外是焦虑状态，与个人心理承受能力，社会阅历以及生活环境，成长经历等都有关系的心理问题建议您可以白天服用黛力新，晚上服用氯硝西泮来缓解症状，同时自己要减轻压力，放松心情，学会调节自己，泡热水脚，听舒缓音乐来放松，睡前不宜剧烈运动

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

你的情况可考虑是有焦虑症，心脏神经官能症，出现了夜间早醒 ，夜间不能正常睡觉，伴有了心慌胸闷烦躁不安心悸，容易影响白天的生活和工作，需要去医院做个检查，做个心电图检查排除心脏疾病，还是考虑有焦虑症，建议服用谷维素片多虑平片治疗，应该是可以缓解症状的。