焦虑,失眠、精神恍惚怎么办

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

多考虑神经衰弱有关的。
建议积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

属妇女脏躁。由于心血不足， 心不养神，神疲恍惚，喜怒无常，呵欠频频，心烦不安，心悸失眠。苔薄舌淡，脉细弱无力。“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”，由于卵巢功能衰退，导致内分泌功能失调及植物神经功能紊乱所产生的一系列症候群。
心血不足用炙甘草10克，淮小麦30克 ，大枣10枚 ，炒枣仁10克 ，柏子仁10克， 生地12克 ，麦冬10克，仇灯心2扎 ，合欢皮12克， 郁金10克，加减：头晕者，加生石决明15克（先煎）、白蒺藜10克；痰多者，加制半夏10克、陈皮6克；哭笑无常者，加菖蒲10克、远志10克。 注意畅达气机，不要生气。