就是想减肥还不伤害身体的减肥方法

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。
这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。