病情描述:我生完宝宝后体重比之前增加了30斤,之前的衣服不能穿不说买衣服都不好选,老公还天天笑话我,减肥但是暂时还没有时间运动,不知道减肥有什么好方法还又伤害身体的。减肥有什么好方法还不伤害身体?
鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的,通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久还不影响身体健康
2017-07-29