孕妇多吃橘子好吗

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

橘子含有大量的维生素C，对孕妇及胎儿的发育都有很大好处的。但也不能贪多，桔子吃多了容易上火，特别在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，所以孕妇吃桔子要有量的限制。建议你要注意均衡的营养，多吃水果和蔬菜，不要吃过于油腻和刺激性的食物，才有利于身体健康。