孕妇吃橘子好吗

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

孕妇饮食多样化对身体是有很多的好处，水果中含有许多的维生素多吃也有益，不过寒性大的水果一定要少吃。橘子在怀孕期间可以吃，但是不可以过量，吃多了会引起上火便秘的情况。孕妇每天吃橘子不应该超过3只，总重量在250克以内。过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。