剖腹产后怎么瘦肚子

熊平安

剖腹产后的妈妈可以选择散步的方式，每天饭后不要立即就坐下，可以到处去溜达下，防止脂肪堆积到腹部；晚上要睡觉时，可以按摩下腹部，按摩的力度要掌握好，可以顺时针按摩50次，然后逆时针在按摩50次，这样可以促进肠胃蠕动，增加排便，达到减肚子的效果。