13岁的女孩减肥

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您这个体重是有点超重的，特别还在发育的年龄，有可能会继续加重的，您首先一定要控制饮食，不要食用肥腻的食物，平常应该多点食用蔬菜水果，同时也不要长期久坐，防止脂肪堆积，如果曾经用过激素类药物，也有可能会出现肥胖的，也可以配合做一下针灸埋线拔灌减肥，这些都是比较健康的减肥方法。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

你现在考虑是有严重的肥胖，可能与平时运动，过少，便秘，吃东西过多有关系，一会出现了人体的脂肪堆积，严重影响正常的生活，所以需要积极的减肥，首先需要增加体育运动，控制饮食，平时需要多吃蔬菜水果，另外还可以服用减肥茶，相对效果比较好一些。