流产之后,应该如何保养?

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

我刚刚做完一个无痛人流手术，过了三天了，现在身体状况良好，就是偶尔感到有点发虚而已，现在身边没什么亲人，我必须自己照顾好自己，所以，想知道流产后需要注意的问题。
人流术后注意营养,多进食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等;手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼
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欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4，5个月的时间才能完全恢复正常，因此在这期间，不可再次犯错，这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施，也可在医生的指导下，采取合适的避孕方法或绝育措施。切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，极容易患各种妇科病，严重损害身体健康。
人流术后注意营养,多进食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等;手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程.人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎,盆腔炎.因此,人流术后一月内应该严禁房事.目前先观察,没有不适,不需要用药.
半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。