骨质疏松吃什么钙好

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你可以选择使用骨松宝颗粒
同时饮食应该要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食祝你健康

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

你好；一般常用的钙片如葡萄糖酸钙片，活性钙冲剂，甘油磷酸钙，钙尔奇。
建议多吃高蛋白食物，经常晒太阳有助钙的吸收。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

中年女性，有骨质疏松情况。最佳治疗是补钙。
详阅您的情况，尽量选用含有维生素D3的钙质，有助于肠道吸收。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

一般的钙就好了，其实钙都是一样的，没有什么很大的区别，
补钙不是光吃钙就可以的，要加维生素AD，之后补充的钙才会到血液里，加上日光照射皮肤，这样钙才会沉积在骨头里面，所以钙，维生素AD，阳光皮肤。一个都不能少。
以上是对“骨质疏松吃什么钙好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

这种情况建议你可以口服些葡萄糖酸钙片或乐力胶囊治疗。
平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，也要大量的补充一点的蛋白质和钙类，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

根据您提供的资料分析，如果是中老年人骨质疏松，那么是可以选择补充高钙片来补钙治疗的
存在您的这种情况，建议您可以选择高钙片，配合鱼肝油丸等来对症治疗，期间可以适当的食物补充，可以多吃蛋黄，排骨汤。