身高今年19身高174还能长高么

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯等等.
建议可以去医院拍个骨片,看看骨骺线是否闭合.

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

增高有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长
营养均衡是长高的原则，蛋白质增进你身高的成长激素。维生素，维生素B2是成长促进剂