今年19岁,身高155cm,还能长高吗?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

身高和遗传有很大关系，虽然你现在今年19岁，身高155cm，那么只要你遵行下面所说的方法，仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。建议多做跳跃运动，多吃蛋白质和含钙质丰富的食物