病情描述:我发现自己总是反反复复想一件事情,有时候还反反复复的去做一件事情,朋友们都说我这是强迫症,我该怎么办好、?
你清楚症状来自何处,你知道如何应付它。不管强迫症状的内容是甚么,不管那是暴力或性,你知道这些症状会在一天当中发生几百次。你不必每次都响应,好像那是一个无法预测的新想法。