病情描述:最近得了轻微的强迫症,现在自己心里总是放不下一件事情,只有做了才能心安,检查说这是轻微强迫症,这个要怎么办呢?轻微强迫症要怎么办?
这种情况主要是心理作用,你放松点,并且控制一下自己就可以了。有些坏习惯,或者重复做的事情,你就控制一下,忍一下。没事的,只要第一次不做就好。