病情描述:出现老是地乳房疼痛,经期的时候疼得严重些,平时我也有治疗的,患了乳腺增生了,有时候就是吃药打针也没有什么效果啊,是要注意什么才好?得了乳腺增生要注意什么好啊?
保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好的预防。改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类.多运动,防止肥胖提高免疫力。