病情描述:怎么回事,最近我经常觉得乳房隐隐的疼.而且在乳房上侧有摸到硬块,我很看重自己的身体的,后来就去医院检查了一下,结果检查说得了乳腺增生,我很害怕,,得了乳腺增生需要注意什么好呢?怎么治疗乳腺增生?
保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好的预防。改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类.多运动,防止肥胖提高免疫力。