病情描述：我也不知道我自己最近这段时间是什么原因，经常性的出现了月经不调的情况，不是提前就是退后的还是烦人，出现月经不调要注意什么呢！出现月经不调要注意什么呢
月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物
王胜国主治医师
河南省淮滨医院 普通内科
