病情描述:吃什么补锌?看网上说很多食物可以补锌,补锌的药业很多,补锌的话吃什么比较好?:
一般果子里面的锌元素比较多的,你
可以给你还在吃些坚果的,补充下的,均衡饮食就好了的,不用过意的
以上是对“吃什么补锌补锌的药什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
孩子四岁了,有缺锌的现象,要及时补充治疗的,食物方面要多样化的,不能挑食了。
可以用钙加锌的,也要用点健脾胃的药物调理治疗的,平时也要多活动,有利于消化吸收的。
补锌的同时建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝,同时高效补充锌、硒等多种微量元素,不含激素,无任何毒副作用:解除以往无机形式补充,易在体内积蓄,刺激肠胃等副作用。另外,补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。
2017-06-27