补锌补什么样的锌好,药物补锌

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

可以多吃一些含锌量高的食物，适合儿童的有动物肝脏、鱼虾，以及一些水果和蔬菜。
你一定要注意补锌要提供充足的蛋白质。祝身体健康。