病情描述：之前每天都要跟他们去广场锻炼身体，我这一个月来，不知道为什么，不想出门啊，而且也不喜欢跟他们交谈，有时还会发脾气，他们总说我更年期到了，更年期症状该怎么样自我调理，
夏远波主治医师
衡阳市中医医院 普通内科
更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗
2017-06-15
