因为感情问题,之后一直胡思乱想造成失眠已有一年

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

上述情形，可用些有利于调理改善失眠症状的药物调理，
有上述情形，可服用安神补脑液，平时可多些运动锻炼，多交些朋友，多到户外活动，散散心，对心情的调理，睡眠状态的改善也有帮助，

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

根据你的情况，建议你多交朋友。
培养正确的人生观。多做运动。世界上好事多过坏事的。自己自信一点。祝你早日康复。