病情描述:生完孩子后胖了30几斤,要和肚子上的赘肉很多。
你好减肥真不要从捷径,像减肥药之类的只会反弹而且对肾脏有害,主要的方法还是管住嘴迈开腿坚持。平时多吃蔬菜,油类和肉类尽量少吃或者不吃,多到处走动走动。此外还有一个就是手术,抽脂,但是这样身上瘦的不适很均匀,主要还是饮食控制运动。