点名时心慌紧张怎么治疗?

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

很大部分是心理原因。只是太不自信。太想把事情做好。又怕出错别人说你。
你要自信。要相信自己可以做的很好很出色。慢慢来改变。不要太在意别的说法。嘴巴长在别人身上。别人想怎么说不管。你也管不来。自己做自己。