每天早晨跳绳可不可以减肥呢

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

减肥是可以通过跳绳的运动达到目的的，饮食上也不能吃太油腻的食物。
建议你坚持下去，也可以通过配合长跑达到减肥的目的。