如何身高长高

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

骨骼成长少不了运动 运动本身就能促进生长激素的分泌.它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了,身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天,其实通过改善日常生活习惯也可以增高哦, 关于调整饮食和生活方式,合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒; 生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床. 保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育,

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

如果有药物能使身体长高,可能是怎样长高的方法中最受欢迎的,研究表明,矮身材的人都是身体潜性动能开发偏低人群,这种骨骼韧带间的动能带直接影响着后天人体长高的关键,所以现在也有很多外国机构开始非常重视这一领域的研究,目前据了解到最有效安全的就是日本近几年最新研究成功的“潜性动能激增”疗法,我当时就是用了这个潜性动能激增实现长高梦想的,它在国际上荣获很多殊荣,主要的作用就是通过激活被抑制的动能量来达到增高效果,这种激活性增高本身对人体是绝对没有伤害的,这款潜性动能激增上市以来在日本甚至很多外国市场都是非常叫座,很多明星出道前都会去那边做定期的理疗,效果自然也是药物增高中最好；还有一种是激素摄入增高,在中国的市场也是比较多的一类,虽然效果也是有的但最根本的还是受到了年龄的限制,而且现在反应出来激素增高对人体其他方面可能会有一定的影响,毕竟是通过外界激素来实现增高的,