宝宝缺锌吃什么

王国俊

宝宝如果缺锌可以多吃一些海产品，因为海产品中含有很多的锌元素。特别是牡蛎，它的含锌量是最高的。也可以多吃一些瘦肉，小米，黄豆，紫菜，冬菇，豌豆，鱼类，猪肝，花生，小米，萝卜，大白菜。一定要纠正偏食的习惯，饮食要多样化一点。如果宝宝长期缺锌，会造成生长发育缓慢。