得了产后抑郁症该怎么办呢

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

患有产后抑郁症的尽可能早期识别，早期治疗，足量足疗程。轻中度抑郁可采用心理治疗，如果持续两周，且症状越来越重，一定要采用药物治疗或药物治疗合并心理治疗。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

老婆生完孩子后，整个人态度变了很多，变得好像很孤单了，也没有什么话说，整天觉得很委屈，胡思乱想，可能是因为生完孩子后变得不自信的表现。
从您描述的情况来看，可能是因为您老婆在生完孩子以后，面对身份的转变、身材的走样等等变得不自信、没安全感引起的，建议您平时在多替老婆分担照顾宝宝的同时，要多关心老婆，多陪陪她，多和她做心灵的沟通，以行动告诉她，他永远是您最爱的人，让她恢复以往的自信，自然就会慢慢走出来，祝早日康复！
以上是对“患有产后抑郁症该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤zs。你能注意到，是好事。
对于治疗产后抑郁，需要患者家属的支持，帮助患者早期治疗，采用心理治疗，到专业且正规的医院进行治疗，而你作为老公，应当给予足够的关爱。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。同学们，当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。
二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。
你好你可以试一下注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。