董,记忆力不好与睡眠不足有关吗?

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

记忆力差与多种因素有关,比如不良情绪、失眠、压力、不良嗜好,用脑过度等,像您说的记忆力不好与睡眠有直接关系,所以一定要保证充足睡眠。