减肥!怎么才能瘦下来

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

可以通过坚持锻炼，适度控制饮食来减肥，不要吃太多油腻的食物。
建议清淡饮食，不要吃太多肥腻的食物，坚持锻炼。