病情描述：今年25岁,男性,一米六五的个子,还有机会长高一些吗?现在面临很多问题,上班,结婚,但是个子矮,有时候很自卑,问过一些人,说的是已经25了,按生长发育来说骨骼已经闭合了,但是我很想再长高一点,有什么办法可以让我再长高一点呢?
魏仲恩主治医师
中南湘雅医院 普通内科
长个子要看骨龄不看年龄,有的人骨龄长的话,二十多岁还会长个的,
你可以到医院测一下骨龄,如果骨龄显示还可以长,就多走路、引体向上、打篮球等通过运动帮助再长高,如果骨龄到头了,就希望不大了,
熊平安主治医师
阿勒泰地区中医院 普通内科
建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高,至于说到一米七,那么肯定是有可能的
2017-01-01
