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人怎么快速长高

2016-12-12 男 | 7岁
医生回答(2)
罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

2016-12-12
胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

影响身高的因素很多,如遗传,营养,体育运动,环境,生活习惯等均可影响孩子的身高.遗传方面是我们没有办法改变的,但是我们可以做我们能够做到的方面,在饮食方面要保证营养物质的充足,特别是在青少年时期,应该保证供给质优量足的营养及维生素和矿物质

2016-12-12
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