晚上吃一碗清水面条搭配豆腐汤和芹菜会胖吗

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

这样还可以的，减肥无捷径，药对身体影响大易反弹影响内分泌。节食+运动，早上两鸡蛋，中午15元的牛肉，晚上二两米饭蔬菜一个月至少轻5斤。