吃三个香蕉在吃苹果会胖吗?晚上吃一碗清水面条会胖吗?

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

如果减肥的时候，多吃蔬菜，水果，肉类等等饮食要均衡，要注意少吃多餐，中午吃三个香蕉，和一个苹果，不会发胖晚上吃一碗清水煮面条不会发胖，要注意多运动

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

是不会发的，如果平时身体为正常的，就不需要刻意的减肥，合理的饮食就可以了，如果有肥胖现象，需要尽早做减肥，每天增加体育运动，建议跑步或者跳绳半小时以上，多吃蔬菜和水果，这样有利于减肥，对于你的情况是不会发胖的。